新メニュー

おはようございます(^ ^)

新しい練習メニューを取り入れました=(^.^)=

『スラックライン』というスポーツで体幹やバランスを強化していきます。

野球選手だから野球をするんじゃなく

いろんなスポーツをすることが野球に活きてきます。

簡単に言うと綱渡りをトレーニングとして取り入れました。

ホントは一番取り入れたいのが

ロッククライミングなんですが、なかなか場所的に厳しいのでロッククライミング的な要素を取り入れられないか試行錯誤していこうと思います（╹◡╹）