おはようございます(^_^)
野球を見てて良く聞く会話が
『あの子うまいよね〜』
や
『センスあるね〜』
なんて井戸端会議で話しています。
また、『下手くそ！なんであんなのも捕れね〜んだ！』
なんてアホみたいな言葉も聞こえてきます…
まあ、センスあるな〜なんて言葉を使ってるようじゃ、センスないですね(^.^)
僕、あんまり野球知りませんて言っちゃってるようなもの。
そもそも
野球が上手い下手ってどこで判断してますか？
『野球が』てことなら観点が違う。
速いボールを投げれなくても、三振ばっかりでも
野球が上手い子はいる。
そして、そもそも野球センスを最初から持っているわけじゃない(^.^)
育っていく中で見たものや経験したものを吸収して形成されていく。
捕ることが上手いね！
投げるのがうまいね！
打つことがうまいね！
走ることが上手いね！
この中にもそれぞれの観点で上手い子はいる。
捕ることで言えば
グローブの中にボールを入れることは上手いんだけど、持ち替えるのがまだな子もいる。
下手くそ！！やめちまえ！
これを結果がうまくいかなかった。いわゆるミスを下手くそと言うならみんな下手くそだしみんな上手い。
ミスは下手くそ、成功は上手いってことになる。
下手くそとかやる気あるのかという言葉を使う人は語尾に『やめちまえ！』や『センスね〜な』をラーメンセットのように使う。
やめたことで何も解決しない。
センスね〜からセンス磨いてる。
やめたら磨くことさえ出来なくなってしまう。
上手い下手の基準は人によって違うけど
だいたいの人の観点まは間違っていて、間違っていない人は
下手くそややめちまえなんて言葉は使わない。
まして、結果で上手い下手を判断しない。
ミスでも上手いこともあるし、成功でも下手なことがある。
代表的なのは
ヒットエンドランのサインを出しました。
打った瞬間にフライを打ち上げました。
あ〜なんでフライ打つんだよ…とお怒り…
が！
意外にも打球が伸びていき外野手を超えて長打になりました。
怒ったことなんか一瞬で忘れて、今度は喜んでる…
ダメだこりゃ(･_･;といかりや長介さんに言われますね。
結果しか見ない。
プレーしてる子供たちにも伝わっていますよ。
フォアボールを出したときのベンチや観客席のはぁ…という雰囲気。
エラーしたときのため息も聞こえていますよ。
ミスしたときのミスすんなよな雰囲気。
黙って見てて。
一生懸命プレーしてる子供たちの邪魔しないで。
観客席は応援の場であって解説席ではない。
ベンチと観客席の両方ばかり気にしてる子がたくさんいる。
アウトになったあとの視線をみてみてください。
ミスしたときの視線を見てください。
その視線の先に答えがあります。
上手い下手。
最初から上手い子はいない。
みんなフライを万歳したり、ごろをトンネルしたりする経験を積み重ねながら
確率を上げていってる。
つまり
上手くなるスピードが違うだけでみんな上手いんです。
さらに詳しくはNTBベースボールメルマガで(^ ^)
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〜4ArmStrong〜
4ArmStrongは前腕専用のストレッチ器具です。
アメリカでは医療器具としても認知されており、内側上顆炎や外側上顆炎の治療に使われております。
（日本ではストレッチ器具です）
野球ではメジャーリーガーも使用しております。
【4ArmStrongのメリット】
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筋膜リリースや、筋膜拡張は、熟練のトレーナーやセラピストの手技によって行うのが一般的で、技術と時間とお金がかかりますが、4ArmStrongは、誰でも、かんたんに、ご自身で、筋膜リリースと筋膜拡張を行うことが出来ます。また、片方の腕をストレッチするのにもう片方の腕を使って逆に疲れてしまう、といった本末転倒な事態を防ぐことが出来ます。
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4ArmStrongは前腕屈筋と伸筋へピンポイントでダイレクトに作用するため、運動前のわずか5分で両腕の筋膜拡張とリリースが完了します。筋肉が冷えている競技前にストレッチすると効果的です。
メリット４：経済的
4ArmStrongはカフ部分は耐久性のある透明なポリカーボネート、ノブ部分は4-40ステンレス鋼および医療業界で使用される強力な軽量6061アルミから構成されています。耐久性があり、繰り返し使えます。セラピストへの施術料もトレーナーへの給料も不要です。練習でも本番でもいつでも好きな時に、前腕のパフォーマンスを引き出すことが出来ます。
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4ArmStrongは前腕の伸筋群および屈筋群の筋膜をピンポイントで効果的にストレッチするだけでなく、加圧による筋ポンプ効果で疲労物質である乳酸を素早く除去し、血流の促進に役立ちます。また、テニスプレーヤー、ゴルファー、ハードトレーニーの悩みである上腕骨内側上顆や上腕骨外側上顆にかかる張力ストレスを軽減し、ケガの予防に役立ちます。
動画もご覧ください。
野球肘への不安を軽減
■野球編
■MLB投手編
■内側上顆炎（野球肘）に効果のあるストレッチ編
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NTBベースボールアカデミー榊原まで