お疲れさまのこんばんは( ^ω^ )
口を開けば
あち〜(-.-;)y-~~~
です。
例年は田川からの気持ちのいい風が入ってきて涼しいNTB室内練習場も今年はかなり高温になってます(^｡^)
これだけ暑いとメニューや回数を考えないとトレーニングではなく虐待になってしまいます(T . T)
昔は水を飲むとスタミナを奪われるから飲むな！！
水泳は肩を冷やすから禁止！
など、どこでどうなったのかわからない理論がありました。
水は飲まなきゃ〜
肩は冷やさなきゃ〜
って全く逆になってきましたね(^^)
ってことは技術も逆にしましょ〜
上から叩け！
肘を上げろ！
逆逆逆( ^ω^ )
逆って言うと語弊があるけど…
暑すぎるので今はバランスを作る中で
重心をどこにどうやって作ってその重心をどうボールに伝えるか！
をテーマにしています(^-^)
新しい仲間が増えました（＾ω＾）
中学3年生 軟式
小学6年生 軟式
小学5年生 硬式
うち、1人アスリートコース⚾️
アスリートコースはこれで残り枠ニ名です。
#長野県
#野球塾
#バランストレ
#新しい仲間