ウエイトアップ

お疲れ様のこんばんは(^^)/

中学生くらいに多いですかね!?

打球が飛ばないんです・・・

体の線が細くてパワーがないからですかね( ;∀;)

合宿は食が細い選手にとっては練習より食事が地獄です。

食え食え言われて無理やり食べさせられる。。。

これこそ無駄!!

たとえば百十の王ライオンがウエイトトレーニングをしてますか?

足の速いチーターがダッシュを繰り返してますか?

亀がダッシュを繰り返したら速くなりますか?

無いものねだりをしてもないものはないんです。

線が細くてもインパクトが強くてw飛距離がでる選手もいます!

大事なのは

力を使うタイミング!

細いから飛ばないってたくさん食べて太っても飛ばない。

逆に体のキレがなくなりとらえるポイントが変わることで余計飛ばなくなる場合もあります。

『与えられた中で最大のパフォーマンスをする』

これだけだはないですが

『自分のプレースタイルを知ること』でないものねだりしなくなります(^^)/

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