食から

昨日のNTBクラブ練習体験会には19名の選手が参加してくれました(^ ^)
小学3年生から小学6年生のたくさんの子供たちが来てくれました⚾️

NTBクラブは
部活の隙間時間を埋める。
中学野球部はかなり活動時間に制限があります。
ただ…悲しいかな守られていない学校も多々あるようですが…
『正式な活動は』守っている形にはなっているみたいですが…

限られた時間の他にNTBクラブの練習で補いましょう⚾️
また、入団したけど合わなくて辞めてしまったけど移籍ができない…野球する場所がない…

野球はしたいけど硬式クラブチームほどガッツリはちょっと…
チームでは希望ポジションが出来ないから次のステージで出来るように練習したい。
そういう選手はNTBクラブへ!!
お母さん当番はありません。
毎回練習に来なくて🆗自由参加です。
保護者会もグループLINEもありません。

送迎はお願いします(^_^)

練習時間も2〜3時間です。
NTBクラブの選手全員への約束事は
『グランドの中は歩かない』です。
フリーバッティングDAYは4名で2時間打ちまくりました! 

今日は
元横浜高校野球部寮母
渡辺元美さんの食育講習会

「成長期の栄養を考える」
~勝つための身体作り~
内容は
1、成長とは
2、成長期の食事
  ◆必要なエネルギーは?
  ◆何をどのくらい食べたらいい    のか?
3、スポーツ選手に必要な栄養素
  ◆栄養素の働き
  ◆摂取するタイミング

こちらをメインにお話をしいただき
質問タイムも作っていただけます。

現在30名程の参加者がいますが、もう少し参加できます。
塩尻市総合文化センター大会議室で18:00〜20:00
選手の参加も大歓迎です。
身体を作ることがパフォーマンスにも繋がります。
うちの子は小さくてパワーがなくて…

細いからボールが飛ばない…
違いますよ!
今年のNTBクラブの4番バッターは165センチくらいでホッソホソの選手でした。が!外野オーバーバンバン飛ばしますよ(╹◡╹)

身体の中から改善してきましょう( ^ω^ )

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